ローストビーフ (炊飯器で作ったよ)
サラダ (奮発してMCTオイルをちょこっと)
クロワッサン (パティスリータツヤササキさんで購入)
ワイン (写真にはあえて写していないよ)
必ず一食に「肉」、「魚」、「卵」を入れるようにしています。
心身の健全な成長には、たんぱく質が最重要です。
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この記事を書いた人
西野宏明
児童発達支援・放課後等デイサービス まなびや 施設長 1983年八王子市生まれ。一小、五中、館高校卒業。 地元八王子市において、発達障がいをかかえて困っている子どもたちに適切な療育を提供することを通して、自立して生きていく力と自尊感情を高め、「生きてきてよかったなあ」という喜びを感じてほしいと思い、まなびやを創業。
